Il fluoro aiuta nella prevenzione della carie dentaria perché quando è assunto nella fase di formazione della struttura minerale dello smalto, rimpiazza gli ioni idrogeno con ioni fluoro, formando una sostanza più resistente all’attacco acido della placca batterica, la fluoroapatite
Il fluoro viene quotidianamente assunto da bambini e adulti attraverso l’acqua e gli alimenti. Ne sono particolarmente ricchi il the, i crostacei, latticini, mele e spinaci.
FLUORO NELLE ACQUE
Prima di assumere il fluoro in compresse, si dovrebbe controllare la quantità presente nell’acqua minerale bevuta, per evitare l’eccesso. Esistono in commercio acque molto ricche di fluoro ed altre, invece, in cui tale minerale scarseggia o è addirittura assente.
Per quanto riguarda gli acquedotti del comune di Como e Capiago Initimiano, le ultime analisi chimiche disponibili riportano una quantità di fluoro disciolto piuttosto bassa (minore a 0,20 mg/litro).
Considerando queste concentrazioni, raccomandiamo di seguire questo protocollo stilato dall’Associazione odontoiatrica britannica (Br Dent J 1997; 182: 6-7)
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Dosi consigliate di fluoro per età ACQUE CON FLUORO tra 0,20 mg/l e 0,70 mg/l |
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età |
mg |
cpr |
mg=Dose di fluoro cpr=Compresse da 0.25mg |
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0-6mesi |
0 |
0 |
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6mesi – 3aa |
0 |
0 |
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3aa – 6aa |
0.25 |
1 |
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6aa – 12aa |
0.50 |
2 |
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Dosi consigliate di fluoro per età ACQUE CON FLUORO <0,20 mg/litro |
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età |
mg |
cpr |
mg=Dose di fluoro cpr=Compresse 0.25mg*=Compressa da 1 mg |
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0-6mesi |
0 |
0 |
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6mesi – 3aa |
0.25 |
1 |
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3aa – 6aa |
0.50 |
2 |
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6aa – 12aa |
1 |
1* |
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